久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現五星級酒店舊金山機場牡蠣 Pt 萬豪居家飯店 - 南舊金山
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯預定旅舍資訊啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 152 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 免費日用品代購服務
- 大廳壁爐
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 舊金山國際機場
- 南舊金山會議中心 (2.9 公里)
- 田弗倫購物中心 (6.2 公里)
- 洋薊喬賭場 (6.2 公里)
- 牛宮 (7.3 公里)
- 燭台岬州立遊樂區 (8.4 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紀文禮眼科醫學博士無刀鐳射白內障免開刀矯正近視/散光角膜矯形鏡(CRT)
: 紀文禮眼科醫學博士(New York Eye & Laser PC)是目前華人唯一看診「成人與兒童眼科」專科院士，擁有超過20年以上豐富眼科臨床實務經驗。專精成人和兒童眼疾如白內障、青光眼、乾眼症、角膜病症、斜視、近視、遠視、頂級酒店散光，還有成人糖尿病及高血壓眼疾等，為您和您家人的視野把關。
根據報告，全球約2000萬人因白內障而眼盲，其發病比率會隨年齡提高。白內障是因為眼睛水晶體混濁，造成視力缺損疾病。絕大多數是自然老化、眼睛受損、接觸輻射線、眼睛手術後遺症導致。白內障可能致使駕駛困難、閱讀障礙，以及辨識能力減低。又因視覺減退會導致跌倒和憂鬱風險。
紀醫師表示，白內障預防方法包含配戴太陽眼鏡及禁菸。初期可以藉由配戴眼鏡改善。如果影響到日常生活，唯一有效療法為白內障手術，移除混濁水晶體並換上人工水晶體。一般手術會提升生活品質，但如何在白內障手術後保持視力永久清晰，建議尋求專業眼科醫師評估。
再者，青光眼是視力隱形殺手，通常慢性患者等到快瞎了才被發覺。根據調查，通常三十五歲以上成年人中，每五十人就有一人視力會受到此病威脅，但人們極少注意到盲點，除非視神經傷害已經很嚴重，若視神經完全被破壞則會失明。患青光眼，必須定期接受眼科醫師指導用藥，才能預防進一步傷害並保存現有視力。
隨著近視眼淺齡化且度數不斷加深，應考慮角膜矯正術來治療。小孩在8歲半以前是各種視力問題治療關鍵期，故提早視力檢查，會有效免除將來產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化等。該診所採用Orthokeratology，Ortho–k，也稱為CRT角膜塑形鏡看診，是不必開刀，也是最安全有效控制近視的最好選擇。
紀文禮眼科醫學博士診所採用最新無刀鐳射白內障摘除技術，及LASIK/PRK視力矯正看診。服務人員精通國、粵、英語，並接受各類保險、無保險者優惠。預約電話：718-939-2020，地址：法拉盛38大道135-27號（怡和商務大樓）三樓398室，門診週一至四、六。
一周只解一次便 年輕眉眉說「還好」的後果是…
: 一個星期只拉一次便便，對大部分人來說是無法忍受的事，但20多歲吳小姐卻覺得「還好」，只是小腹有些脹脹的並無其他不適。腸胃科醫師指出，不少女生為求塑身減重刻意少吃東西，又缺乏運動，腸胃幾乎處於停滯狀態，等年紀一大，恐得飽受便秘之苦。
一項調查發現，台灣高達八成五民眾有過排便不順暢的困擾，六成九民眾買優酪乳時，認精選酒店限時優惠為益生菌數量的多寡是最重要的，有些人還固定服用益生菌，想改善腸胃不適的問題。
國內腸胃道權威陳邦基推薦訂房教授表示，從腸道保健的角度來看，益生菌、乳酸菌扮演重要的輔助角色，透過特殊菌種，可以維持腸道健康均衡環境、改善蠕動狀況，但益生菌不是藥品，如果有便秘、腹瀉等困擾，仍必須就醫，找出原因，對症下藥。
吳小姐就是典型個案，幾乎不民宿太運動、經常熬夜，飲食以外食為主，但因為怕胖、食量很少，蔬果攝取量不夠又少喝水，近半年來，平均每七天才解便一次。日前她因腹痛就醫，檢查發現，她腸道蠕動功能極差，影響排便。
如何預防便秘？陳邦基提四項建議，首先多喝水，每一公斤體重至少喝30cc水，以70公斤成年男性為例，一天需飲用2100cc開水。其次為攝取足夠的膳食纖維，女生每天25公克、男性每天30公克。
此外，為了刺激腸胃道蠕動，必須養成運動習慣，用餐後多走點路，有助於幫助消化。最後則是補充乳酸菌，目前臨床研究證實，雷特氏菌可以提升腸道蠕動功能。
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